w 29

sa pewne granice po przekroczeniu ktorych czlowiek przestaje byc soba ja mam te granice bardzo daleko postawiona potrafie zignorowac nawet strzal w ryj no ale innym wystarcza slowna zaczepka... musisz sam sobie dopowiedziec czy postapiles slusznie czy ten koles nie byl od ciebie np mniejszy czy bylo to zachowanie godne czlowieka trenujacego jj [...]

Biospec- wytłumaczenie proste L E N I S T W O!!!!!!!!!1 Dlatego - nikomu się nie chce palcem ruszyć żeby trzymać dietę - zresztą masz banalne przykłady w innych dziedzinach życia. Palenie - powoduje tyle negatywnych efektów ze śmiercią na raka włącznie, że miejsca nie ma by wymieniać. I co ile ludzi pali? A żeby być zdrowszym wystarczy nie palić - [...]

Ja mysle, ze to normalne. Wydaje mi sie ze to nie tluszcz tylko poprostu masz wypachany brzuch od jedzenia. Skonczysz mase to raczej sam sie zmniejszy. A nawet jak to tluszcz to napewno go spalisz bez problemow. Ja tez mase robie i brzuch moze troche urusl, ale sie tym nie przejmuje, bo watpie zeby to byl tluszcz poprostu duzo jem i brzuch sie [...]

oto owoc mojej ciężkiej pracy http://img141.imagevenue.com/img.php?image=20264_jump_82lo.jpg kolor niebieski - prawa noga, prawa ręka kolor czerwony - lewa noga, lewa ręka tak to wygląda na obrazku, ale przecież ćwicząc z hantlami w ręku nie będziesz nimi wymachiwał nie wiadomo jak wysoko, tylko tyle ile wystarcza do utrzymania równowagi. Tak [...]

polecam TCM Mega Caps,czyli jabłczan kreatyny,bralem przez 4 tyg, w tym czasie moj wynik w przysiadzie łatwo poszedl o 10kg aha spytam się jeszcze jaki masz wyskok?o ile Ci poszedl po pierwszych 8tyg treningu tazaa? Zmieniony przez - 4mario w dniu 2006-07-29 17:22:07

Siemka z pracy przyszedlem i cheat meala sobie zapodalem...tzn parowki z chlebem i do tego gotowane jajka...dzisiejsza dieta wygladala tak 5;40-bialko z surowego jajka+sok naturalny 6:00 - 6;30 trening( myslalem ze bedzie dluzej, ale takie poczatki) 6;45-vitagro+bialko 7;15 - ryz+ kurczak 11;00-warzywa, piers-grejpfrut+ oliwa 14;00-warzywa, [...]

nie moge jednoznacznie stwierdzić kogo wole z tych dwuch drużyn ... stawiam poprostu, że Legia wygra 1:0 bo jest obecnie lepszą drużyną. Jakby Lech wygrał ciekawiej by się zrobiło w czubie tabeli . 5 linijek tekstu Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-04-10 23:29:48

czyżby kolejne wielkie strzelanie w ten weekend? czemu nie na livesports, dopiero teraz Lech objął prowadzenie 2-1 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-29 18:31:48

15 minut przed końcem wiedziałem że będzie remis. Wygrana by była zbyt piękna a że w Polsce zbyt pięknie być nie może to nam strzelili.. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-11-06 21:04:29

Mam ino 3 fotki "stadionu" przed meczem, bo w trakcie meczu jestem zajety dopingiem a nei robieniem zdjec. Dziwnie si eoglada mecz nie majac bokow stadionu ale widac ze budowa idzie do przodu musze sobie abona wykupic bo ****owe jest to czekanie z wyslalniem kolejnej fotki. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-02-20 12:46:29

Szkoda, że Lewy odchodzi. Żałuję również, że Rengifo odszedł. Również świetny piłkarz - wiele goli w pamiętnym pucharze uefa 08/09 . A może Iljan Micanski? Co myślicie o tym transferze? Zmieniony przez - cendrek w dniu 2010-05-17 15:22:29

Zobaczymy co obejrzymy, presja jest ogromna na nich Jak by zagrali tak jak w sezonie 2007/08(o ile dobrze pamiętam) to by Sparta była łyknięta. Myślę ,że największym przeciwnikiem Polskich drużyn jest presja, gdy Lech wyszedł z grupy UEFA wtedy żadna presja na nich nie ciążyła, był to wręcz sukces Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-08-04 [...]

Choć Ci rywale to ta najwyższa już może nie stricte najwyższa, bo grają tylko w Lidze Europejskiej Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2010-08-27 22:00:29

Żegnaj Joelu i Peszkinie Peszko sam powiedział, że to jego decyzja i podjął takie ryzyko. Mówił o nadziejach o utrzymanie się w Bundeslidze i ,ze pomoże zespołowi Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-12-29 18:55:39

Dlatego najlepiej każdy mecz oglądać z wysokości trybun Atmosferka jak zawsze świetna i nei było widać braku tych kibiców a wydawało się, że było nawet więcej niż 29 tys. Lech nie zagrał rewelacji ale Braga tez fatalnie więc są szanse w rewanżu. Po meczu w tramwaju jeszcze rozmawialiśmy z kibicami Bragi hehe

http://www.youtube.com/watch?v=cqn_Pilkj_Y&feature=player_embedded Bakero jednak będzie doping prowadził albo choreografię w KOLEJORZ Girls Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-06-06 18:29:49

Wczoraj kolejny mocny trening pleców z dużą intensywnością i drop setami, 2 sesje cardio i muszę przyznać , że bardzo się cieszę z dnia wolnego , bo jestem naprawdę bardzo zmęczony. trening pleców: -ściąganie drążka z góry do klatki chwyt neutralny 3 serie i dropset -wiosłowanie sztanga w opadzie 4 serie i dropset -wiosłowanie hantlem jednorącz 4 [...]

Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4040c6819fea452096f12ac812beb526.jpg Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f070de10676846828f3a91d850ff745a.png Marta, wczoraj zrobiłam zdjęcia, powinnam wieczorem dostać je od kumpeli i podeślę :-) Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-11 11:43:29

Właśnie w tym rzecz że od kiedy wywaliłam słodycze, zaczęłam jeść więcej mięsa i dodałam orzechy to mi te węgle poza owocami kołkiem stają w gardle (dzisiaj nie mogłam dojeść kaszy z obiadu na przykład.) W ogóle to mam ciągle parcie na owoce (na słodkie tak naprawdę, teraz owoce to słodycze :) ) i nie wiem czy mogę ich dać więcej czy nie. I [...]

Tabela po 10 kolejce http://img577.imageshack.us/img577/6263/iciv.png Typerem kolejki został Wikt,gratulacje! 11 Kolejka 29 października 2013 20:00 Espanyol - Malaga 22:00 Celta Vigo - FC Barcelona 30 października 2013 20:00 Valencia CF - UD Almeria 20:00 Real Valladolid - Real Sociedad 22:00 Real Madryt - Sevilla FC 22:00 Osasuna - Rayo [...]